Die Weltgesundheitsorganisation definiert Gesundheit folgendermaßen: “Gesundheit ist ein positiver funktioneller Gesamtzustand im Sinne eines dynamischen biopsychologischen Gleichgewichtszustandes, der erhalten bzw. immer wieder hergestellt werden muss.” Gesundheit ist also nichts Starres, sondern sich ein ständig verändernder Gleichgewichtszustand. Sie ist abhängig von biologischen, psychischen und sozialen Faktoren. Sie ist nicht selbsterhaltend, sondern wir müssen dafür aktiv etwas tun.
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